ハーブティーのローズマリーとラベンダーは素晴らしい生命力♡

8杯目。

ハーブティーには様々な薬効成分があり、
とてもヘルシーな飲み物です。

庭のローズマリーとラベンダーは
日当たりのいい場所なためとても生育がよく、
驚くほど大きく育ちました。
9月になったら小さく育てようと考えています。

ろーずまりー

ローズマリーは料理や入浴剤に使います。
入浴剤にすると疲労回復効果があり、
香りは森林浴といった感じですっきりします。

欧米ではローズマリーを玄関の横などに植えて、
小枝を摘んで料理に使っています。

低血圧の私は朝にハーブティーにしたり、
ポプリとして仕事部屋に置いています。

まだ湖

ラベンダーは花束にしたりリースにして、
香りを楽しみます。
神経を鎮める効果があるので、
こうした作業は自然と安らぎます。

南仏に行った時に香水原料として、
たくさん栽培されているのを見ました。
日本でも北海道のラベンダー畑は、
素晴らしい風景ですね。

寝つきの悪い体質なので、
ハーブティーにしたり、
ラベンダーのサシェ(におい袋)を、
寝室に置いています。

ラベンダー

ローズマリーをじっくりと味わいたい方は、
「ブリスティアローズマリーハーブティー」を
眠気を覚ましたい時に、
モーニングティーとしておすすめします。

ラベンダーをじっくりと味わいたい方は、
「ブリスティア ラベンダーハーブティー 」を
華やかな香りで、
リラックスタイムに眠りを誘います。

カップに数個のラベンダーの花を浮かべると、
可愛いですよ。

まだチーズ

ブリスティアのハーブティーは無農薬なので、
そのまま食べても安心です。

室温に戻したクリームチーズに、
お好みのハーブティーを刻んで混ぜ、
蜂蜜やスパイスをかけると、
デザートやお酒のおつまみになります。

また、バターでつくって保存しておき、
お肉を焼く前に加えると、
いつもと違った味が楽しめます。

 

ブリスティア ローズマリーハーブティー

樟脳系のやや刺激的な香りで、スッキリとした飲み口のハーブです、低血圧の人にモーニングティーとして。

ブリスティアラベンダーハーブティー

幅広い働きのあるハーブの代表。精神をリラックスさせます。
松井

松井

栄養士・ハーブコーディネーター。毎日を自然体で過ごすことが目標。
趣味のガーデニングでは、美しい花に癒されたり土まみれになったりと日々奮闘中。