今更聞けない。ラベンダーのアロマオイルの効果とは?

みなさん、ご機嫌いかがですか?

AEAJ認定、アロマテラピーアドバイザの花山 さくらです。

 

みなさん、アロマテラピーというと、どのようなオイルを思いつきますか?

ローズマリー?ネロリ?グレープフルーツ?

……何か、忘れていませんか?

そう!アロマオイルの王様ともいえる、ラベンダーです!!

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ラベンダーというと、万能なオイルということでも有名ですよね。

柔らかな紫色の花から抽出されるオイルには、その豊かな香りが詰まっています。

海外でアロマテラピーを活用されているご家庭では、何かトラブルがあれば、まずラベンダー。

というくらいに、定番のアロマオイルなんです。

 

とはいえ、実際にラベンダーにどのような効能があるのか、ご存知でしょうか。

今日は、詳しくその効能についてご紹介いたしますね。

 

まず、ご紹介するのが、肉体面での作用です。

ラベンダーには、鎮痛効果があります。

そのため、頭痛や筋肉痛、けがをした時などに、ラベンダーを用いることでその痛みを軽減できます。

 

また、ラベンダーの特徴として大きいのが、抗炎症作用です。

例えば、ニキビが出来てしまった時や、

軽いやけどをしてしまった時など、お肌にトラブルが起こりますよね。

そんな時にラベンダーのアロマオイルの原液を患部につけると、炎症が治まってくると言われています。

 

もちろん、心にも働きかけてくれるのが、ラベンダーの良い所。

溜まっているストレスを開放して、心を落ち着かせ、リラックス状態へと導いてくれます。

悲しみや怒りを感じた時には、ラベンダーをブレンドしている、

このビューリフィケーション ブレンドオイルがおすすめですよ。

ピューリフィケーション《ミカエル・ザヤット》10ml

ピューリフィケーションは、心に蓄積された過去の悲しみや怒りの感情を、まるで霧が晴れていくかのようにクリアにし、その奥に元々あった情熱、「これがしたい」「こう生きたい」という意思が存在する場所へ連れていってくれます。そして、あなたが本当に求めているものがはっきりしてくるでしょう。ミカエルザヤット氏が、日本人のために特別に調合したミカエルザヤットジャパンオリジナルブレンドオイルです。

また、不眠症や寝不足の方は、寝室のルームスプレーとして利用することで、安眠効果も期待できます。

ユーカリやラベンダー、ラバンディンなどを配合したこちらのオイルは安眠作用があると評判です。

スリープ《ミカエル・ザヤット》10ml

スリープは、美しい夢のための香りのブレンドです。ラベンダーやローマンカモミール、ラバンディン(ラバンジン)など、心地よい睡眠へといざなうブレンドです。

 

また、気軽にラベンダーの香りを取り入れたい方には、オードトワレがおすすめです。

ラベンダー(直感・スピリチュアル・癒し)《オーラブーケ》25ml

ラベンダーブーケは、花やハーブから採れる天然素材のエッセンシャルオイルとバッチフラワーレメディの38種類のフラワーエッセンスより商品コンセプト「直感・スピリチュアル・癒し」に合わせて厳選した3つのエッセンスを配合、上質のエタノールのみで作られた100%天然のオードトワレです。使用しているバッチフラワーレメディは、アスペン、ウォルナット、スクレランサスの3種類、使用しているエッセンシャルオイルはラベンダー、サンダルウッドなどです。マイナス感情を癒す事でココロとカラダを整えるフラワーエッセンスと、香りによって神経系を鎮静して、ココロとカラダの働きをリラックスさせるエッセンシャルオイルの組合せによって、あなたのオーラをより輝かせます。

100%天然成分を利用して作られたオーラブーケは、香りで神経の興奮を落ち着かせてくれます。

ルームフレグランスで利用するのはもちろん、

入浴時にバスフレグランスとして利用することで、気持ちよい入浴タイムを過ごせます。

 

ラベンダーの優しい香りは、アロマオイルの初心者さんでも、

すぐに親しんでいただける香りです。

是非、ラベンダーをもっと身近に感じてみてくださいね。

花山さくら

花山さくら

今話題の美容やコスメ情報、恋愛などを専門とするフリーライター。アロマテラピーアドバイザーやメディカルハーブセラピストなどの資格を活かして、専門的な知識のもと、繊細な女性に癒しを提供していきます。