過去の自分が好きになれない…トラウマから解放されたいあなたへ

こんにちは、シイナエマです。

みなさんは、過去のことを思い出すことってありますか?

いい思い出ばかりではなく、なかには思い出したくもない、トラウマとなっている記憶を持つ人もいるでしょう。

例えば、子どもの頃いじめられた、知らない人に暴言を吐かれた、中学受験に失敗し親から失望されたなど、トラウマとなっている事実があると、過去の自分が好きになれない人も多いはずです。

そんなトラウマから解放されたいと思っている人はいませんか?

嫌なトラウマから気持ちを開放する方法として、ひとつは過去と向き合うこと。思い出したくない過去の記憶だとしても、フタをしたまま無視すれば、いつまで経っても苦しみが減ることはありません。

そのため、過去の自分と向き合うことは、過去のトラウマから自分を解放するために大切な手段です。ただし自分自身で行うのが困難なときは、プロのカウンセリングを受けても良いでしょう。

またフラワーエッセンスも、ツライ気持ちを解放するに役立ちます。数あるエッセンスのなかでも、おすすめなのが「ハニーサックル(今この時)《バッチフラワーレメディ》」です。このエッセンスは、過去への執着や後悔を取り除くために効果的です。

ハニーサックル(今この時)《バッチフラワーレメディ》10ml

いつまでも過去にとらわれ過ぎて、今に目を向けられなくなっている人に。バッチ博士はハニーサックルを「過去にまつわる後悔や悲しみの念を心の中から取り除き、その影響や執着もすべて消し去って、私達を現在に引き戻してくれるもの」としています。

過去のイヤな記憶に縛られず、前向きに生きられるように、ぜひフラワーエッセンスの力を借りてみてくださいね。

シイナエマ

シイナエマ

フリーランスライター。女性の美容や恋愛、仕事に関する記事を中心に執筆中。 スピリチュアルセラピスト検定試験に合格。女性がより輝けるためのお手伝いができれば嬉しいです。