第4チャクラを整えて、感じるままに生きる方法

こんにちは、ゆすらです。

今回は、第4チャクラを整えて、
感じるままに生きる方法についてお話したいと思っています。

第4チャクラが活性化されると、
自分にも他人にも愛情を注ぐことが出来て、無償の愛を得ることが出来ます。

感情も豊かに発達し、あなた本来の、真の母性が目覚めるでしょう。

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そんな、第4チャクラを活性化させるには、
深呼吸、感動的な映画・小説を鑑賞する、涙を流す
生き物を育てる、森林浴、ローズの香りを嗅ぐことなどがおすすめです。

森林浴をすることはリフレッシュにもなりますし、
歩くことで第1チャクラの活性化にも繋がります。

また、ローズの香りは女性性を高めるものとして有名ですね。

他にも、水泳、腕のストレッチ、肩を下げて胸を開く姿勢、
新鮮な緑色の野菜を食べる、子供自体の親友と楽しいおしゃべりをする、
物事を一人で行わず、助けを求めることなどが大事です。

家事や仕事で忙しくて、そんな時間がない…という方には、
手軽に使えるアロマオイルがおすすめです。

(ミカエルハンドメイド)《ミカエル・ザヤット》10ml

抑圧された感情的なトラウマを解放します。ローズの力を借りて愛を表現することを助けてくれます。ハートチャクラにつけます。お肌の敏感な方は直接皮膚につけることはおやめください。植物オイルに数滴加えてからつけてもいいでしょう。

真の母性を目覚めさせるローズの香り、
皆さんも是非取り入れてみてくださいね。

ゆすら

ゆすら

フリーランスライター。美容分野を得意とし、スピリチュアル、アロマを愛する。自身もチャクラヒーリングを受けている傍ら、スピリチュアルやアロマについて勉強中。出来るだけ読みやすい文章を書けたらと思っています。