他人からどう見られているかばかりが気になって自分らしくいられない時は

こんにちは、シイナエマです。

みなさんは、自分に自信がありますか?

誰しも「同じ年のあの人は成功しているのに、私は…」なんて、他人と比較した経験があるはず。

また自分が周りからどう思われているか、どう評価されているかが気になって、つい他人の意見に流されてしまったり、自分の意見を言えない時があるのではないでしょうか。時には「あなたって〇〇ね」なんて言われて、ショックを受けることもあるはず。

自分に自信を持つためには、まず自分を認めること。つまり、自分をもっと褒めることも一つの手です。自分の得意なこと、強みを理解することは、自信をつけることにつながるのです。

そして日常の中のどんな些細なことでもいいので、自分に対して「私ってすごい!」とほめるようにしてみましょう。褒めることは、それが他人からでも、自分自身からであっても、自信につながります。

私の友人は、昔彼女自身をブスだと思っていました。(他人から見れば、とても可愛らしい子です)。ですが、ある日から、化粧をした後、鏡の自分に向かって「私は可愛い」「今日も可愛いね」「今日は芸能人の〇〇みたい」と語りかけるようにしたのです。

そうすることで徐々に自分に自信がつき、見た目はもちろんのこと、接客の仕事にも自信が持てるようになったというのです。つまり、自分で自分らしさを認めてあげることで、ポジティブな気持ちは増えていきます。自分の味方に自分がなることは、とても大切なことなのです。

またフラワーエッセンスも、自分らしくいるために役に立ちます。中でもオススメなのは、「サードチャクラ《パワーオフブラワーヒーリングエッセンス》」です。こちらは、自信がなく本来の力を発揮できない方にピッタリのエッセンスですよ。

サードチャクラ《パワーオフブラワーヒーリングエッセンス》30ml

第3チャクラをサポートする4つのフラワーエッセンスがブレンドされています。サンフラワーは、第3チャクラのバランスをとり、本来の力を発揮しながらも、安全に安らげるようにします。新しい役割や、リーダーシップに勇気と自信を与え、一歩踏み出すための助けをしてくれます。

自己価値を高めるサポートをしてくれる、こちらのフラワーエッセンス。ぜひ日々の生活に取り入れて、自分らしく暮らすことに役立ててみてくださいね。

シイナエマ

シイナエマ

フリーランスライター。女性の美容や恋愛、仕事に関する記事を中心に執筆中。
スピリチュアルセラピスト検定試験に合格。女性がより輝けるためのお手伝いができれば嬉しいです。