「グリーン」は心を穏やかにリラックスさせてくれる色

春になると、気候の変動や環境の変化に影響されて、イライラしたり気持ちが高ぶったりしやすくなる人が多い傾向があります。
特に女性の場合、ホルモンバランスの関係でなかなか気分が浮上しないという人も・・・。

このブログを読んでいるあなたも、何となく落ち着かない気分になったり、普段よりもストレスを感じることが多くなったりしていませんか?
春のこの時期のストレスは、もやもやとした気持ちを運んで来がちなので、なんだかよく分からない不安感がつきまとって苛ついてしまっているかもしれませんね。

そんな風にイライラしている時には、グリーンを身につけて心を穏やかに導くのがおすすめです。それもできれば、柔らかなグリーン。森林を思わせるようなグリーン、優しい若葉のようなグリーンの他、優しいミントグリーンもよいでしょう。
グリーンは心の領域、ハートチャクラに対応する色で、私たちの心にゆとりや余裕を取り戻す手伝いをしてくれます。
グリーンを身につけたり、グリーンに関連するものを身体に取り入れたりするなってと、グリーンが持つエネルギーやリラクゼーション効果が作用し、自分のペースを取り戻せるようになると言われています。

ただ、一点だけ。グリーンを取り入れる時のアドバイスを。
昨今の健康ブームで、グリーンを取り入れるためにフレッシュなハーブティーやスムージーを飲もうとする方もいらっしゃるかもしれません。フレッシュなハーブティーやスムージーはグリーンのパワーにあふれた飲み物の1つですが、エネルギーが枯渇状態の時に飲むと、逆にしんどさを感じてしまうこともあります。

いいと分かってはいるけど、飲むのが辛い。ハードルが高く感じるという時は、オイルやエッセンス、視覚効果でやんわりと取り入れるのがおすすめですよ。

☆Riekoおすすめ! ストレスを癒すグリーンのエネルギーが詰まったアイテム

ペリドット(浄化) 《フローラコロナ》15ml

ペリドットは、ハワイ島の火山活動によって創られる溶岩に生まれるライムグリーンの鉱石です。女性的な優しさや包容力、受容などをもたらしてくれ、心の働きを鋭くしてくれます。内面の輝きやあなたの魅力を引き出す女子力アップのエッセンスです。

◎心が疲れている時は、溜まっている様々な思いを浄化することから始めるといいかも。

エメラルド(バランス) 《フローラコロナ》15ml

エメラルドは、心のバランスを保ってくれるエッセンスです。自分自身を愛せるようになり心を開き、他の人にも優しく思いやりを持てるよう導いてくれます。普段よく過ごすリビングなどのスペースをエメラルドのエッセンスで浄化することで、安らぎ空間となり、忙しい日常の生活ですべきことに集中しやすくなります。

◎心にゆとりがないと感じる時は、まずはバランスを保って自分を取り戻すようにしてみませんか?

デトックス(エネルギーの浄化)《パシフィックエッセンス》25ml

心身の古いエネルギーを浄化してくれるエッセンスです。身体と精神をあらゆる側面から浄化し、活力を与えてくれます。不必要なものを洗い流してくれます。少なくとも年に1度、特に春に使って1年に1度、心に溜まった不要なものをデトックスしましょう。

◎心がつらい時のデトックスには、何と言ってもこちらがおすすめ。毎年、春にはぜひ使っていただきたいエッセンスです。

Rieko

Rieko

日常生活に心の彩りを。色と数字、心の世界に惹かれて十数年。「日常の中に取り入れる自然な癒し」をテーマに毎日を送っています。私たちの世界にあふれる色彩。その色の話を中心に、数字や心、ハーブ、フラワーエッセンスの話を綴っていきます。