【健康】肩こりや頭痛でスッキリしない…そんな時はこのエッセンス

肩こり、頭痛、眼精疲労…女性ホルモンの影響でこうした不調を訴える女性は多い。
特に頑張り屋さんの女性は、毎日いろいろと無理をしていることもある。
そんな時は自分を休める時間を取りましょう。そんな時におすすめのエッセンスをご紹介します。

 

肩こりは、精神的に常に緊張しているために身体がこわばっていることが原因のこともあります。
仕事のプレッシャーや大事な用事、新しいことへの挑戦、相手への気遣いなど
日々の生活において緊張する場面が多いときや忙しいスケジュールの時期など
いつの間にか身体が緊張状態にあり、カチコチに!!
そんな時は、リバーラバーで心身をほぐしていきましょう。

リバーラバー

精神的に、肉体的に、緊張がありこわばっていると感じている時に、やさしくほぐしてくれます。

 

女性ホルモンと女性の心は密に繋がっています。
女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンという2つのホルモンがあります。
それが交互に作用することで、女性の身体のバランスを周期的に保っています。
女性ホルモンの調節は、自律神経中枢と下垂体がかかわっているため、ホルモンバランスが崩れると身体と精神に不調がおきます。
女性ホルモンの影響でさまざまな不調が多い女性の方は、日頃からマグワートを飲んでケアしていきましょう。

マグワート

ホルモンのバランスの調整をし、改善へと導きます。 また、女性の食事に対し、様々な影響がでてしまう肉体への問題を助け、生殖機能の回復を促します。

 

頑張り屋さんは、ご自身がそのタイプであることに気づかないことも多々あります。
自分を癒やすということを意識してフラワーエッセンスを選んでいきましょう。
ダンディライオンは頑張り屋さんにぴったり。

ダンディライオン

ダンディライオンは、完全主義な優等生タイプに向いているフラワーエッセンスです。

 

頭痛や肩こりで悩む女性は多いですね。
その原因をメンタルから考えてみてフラワーエッセンスを選んで下さい。

Tamami

Tamami

子育て世代の女性のお悩みを多数カウンセリングしています。 思春期や障害のお子さんについてや死別の悲しみを抱えている方、親との関係にお悩みの方など、友達に相談するようなカウンセリングを心がけています。フラワーエッセンスだけでなく、アロマを用いた癒しが得意。