対人恐怖症かも? コミュニケーションが苦手な人におすすめのフラワーエッセンス

こんにちは、シイナエマです。

突然ですが、コミュニケーションが苦手な人はいませんか?

実は私も他人となかなか打ち解けらない性格で、ママ友付き合いを苦痛に感じることがよくあります。子どものためにも頑張らなきゃとは思うものの、うまく会話ができず、親しくなれないことがありました。

このコラムを読んでいる方の中にも、大勢の人がいるところが怖い、初対面の人と話すのが苦手、できれば一人で過ごしたいなど、人間関係に悩んでいる方もいるのではないでしょうか。

とはいえカウンセラーに通うほどでもないし、周りにも相談しづらいし…という方も多いのでは?

そこで今回は、対人恐怖症気味の方におすすめのフラワーエッセンスを2つご紹介します。フラワーエッセンスは、お風呂に入れたり、飲み物に混ぜたり、部屋にスプレーしたりと、忙しい日々の中でも気軽に試すことができますよ。

まず「クリソコラ《アラスカンエッセンス》7.5ml」は、まさに対人関係に悩んでいる方のためのエッセンスで、円滑な人間関係を築くためのサポートをしてくれます。

クリソコラ《アラスカンエッセンス》7.5ml

愛情に関するさまざまな悩みに心強いサポートをするエッセンス。緊張や防衛心が強い人に。愛情を素直に受け止められない。周囲にもっと思いやりのある人間になりたい。対人恐怖症、人間不信など、人と接し方に悩んでいる人に円滑な人間関係を築く手助けをします。

続いての「セントーリー(自己主張)《バッチフラワーレメディ》10ml」は、お人好しタイプで、つけ込まれることが多い人に向いているエッセンスです。自分らしさを取り戻し、イヤだと感じることは穏便に断ることができるように導いてくれます。無理な頼みに「ノー」と言えない方にも、おすすめです。

セントーリー(自己主張)《バッチフラワーレメディ》10ml

人から頼まれ事をされると、本当はやりたくないことでも断れず、気づけば損な役回りになっている人のためのフラワーエッセンス。人のために尽くす姿勢が多分にあるのですが、本音を言い出せず、自己犠牲を強いられがちな時に。

もっと上手くコミュニケーションができたらいいのに…と思っているあなた。自分らしい人付き合いができるよう、フラワーエッセンスを活用してみませんか?

シイナエマ

シイナエマ

フリーランスライター。女性の美容や恋愛、仕事に関する記事を中心に執筆中。
スピリチュアルセラピスト検定試験に合格。女性がより輝けるためのお手伝いができれば嬉しいです。