低身長に似合うトップス｜丈は腰骨、柄は小さめで選ぶ

低身長のトップス選びで見るのは3か所です。丈、柄の大きさ、襟元。 このうち、いちばん効くのは丈です。

トップスの丈は、腰の位置がどこに見えるかを決めます。腰の位置が見えれば、そこから下が脚として見えます。ここが隠れると、実際の身長より小さく見えます。

低身長のトップスで見るのは丈・柄・襟元の3つ

順番は丈、襟元、柄です。

丈は腰骨のあたりで終わらせる

センチでは決まりません。腰骨のあたりで終わる丈が基本です。同じ丈の服でも、身長によって当たる位置が変わります。

お尻が半分隠れる丈から下は、胴が長く見えます。ここを超えるなら、下を細くして調整してください。

襟元は少し開ける

首元が少し開いていると、上半身に縦の線ができます。Vネックか、少し広めの丸首が向きます。

首が詰まった襟は、上半身が短く見えます。開きすぎると顔が大きく見えるので、鎖骨が見えるくらいまでが目安です。

柄は小さめにする

体の面積に対して、柄が大きすぎると体が小さく見えます。1枚の服に柄が5個以上入る大きさを目安にしてください。

縞なら細いもの、水玉なら小さいものです。大きな花柄は、上半身より下半身に持ってきたほうが収まります。

トップスの形別の向き不向き

丈さえ合えば、たいていの形は着られます。

形	向き	条件
クロップド丈	向く	そのままでよい
ジャストサイズのカットソー	向く	腰骨丈を選ぶ
シャツ	向く	裾を入れるか、前だけ入れる
オーバーサイズ	条件つき	下を細く。丈はお尻が隠れるまで
チュニック	条件つき	下を細く。ベルトで腰の位置を出す
ボリューム袖	条件つき	袖丈を手首までに詰める
ハイネック	向かない	上半身が短く見える

クロップド丈といちばん相性がいい

丈が短いぶん、腰の位置が自然に見えます。低身長でいちばん失敗しにくい形です。

お腹が出るのが気になる場合は、ハイウエストのボトムスを合わせてください。肌は出ません。

シャツは裾の扱いで決まる

そのまま出すと、腰が隠れて胴が長く見えます。入れるか、前だけ入れるか、結ぶ。 どれかにしてください。

前だけ入れる形がいちばん簡単で、お腹まわりも隠れます。

オーバーサイズは下を細くする

上を大きくするなら、下は細くします。上下ともゆったりさせると、体の形が分からなくなります。

丈は、お尻が隠れる長さまでです。それより長いと、脚の見える面積が減ります。

ボリューム袖は袖丈を詰める

袖に量があるぶん、丈が長いと手が隠れて腕が短く見えます。手首の骨が見える長さに詰めてください。

袖丈は直せます。他が合っているなら、詰めて着てください。

トップスの丈をボトムスで調整する

丈が合わないときは、ボトムスのウエストを上げれば解決します。

ハイウエストのボトムスをはくと、同じトップスでも腰の位置が上がります。裾を入れなくても、丈が相対的に短くなります。

やり方は3つです。

• 全部入れる。いちばん腰の位置がはっきりします
• 前だけ入れる。お腹まわりが隠れて、腰の位置も出ます
• 片側だけ入れる。斜めの線ができて、こなれて見えます

入れずに着るのは、丈が腰骨で終わっているときだけにしてください。

低身長がトップスで避けたい4つ

避ける理由は「上半身が長く見えるから」です。

お尻が完全に隠れる丈。 胴が長く、脚が短く見えます。着るなら下を細くしてください。

首が詰まった襟。 上半身が短く見え、顔も大きく見えます。ハイネックを着るなら、髪をまとめて首元を出してください。

大きな柄。 1枚に柄が2〜3個しか入らない大きさは、体の面積に合いません。

手の甲まで隠れる袖。 腕が短く見えます。袖丈は詰められます。

悩み別のトップスの選び方

気になる場所で、選ぶ形が変わります。

上半身が大きく見える

丈を腰の位置で終わらせて、腰の位置をはっきり見せてください。次に首元を開けます。

生地は、張りの強いものより落ち感のあるものが向きます。張りのある生地は上半身に量が出ます。

二の腕が気になる

袖は七分か、ひじが隠れる長さにしてください。ノースリーブに薄い羽織りを合わせる形でも構いません。

袖にゆとりのあるものを選び、袖口だけ細いものにすると、腕が細く見えます。

胸まわりが気になる

首元を開けて、縦の線を作ってください。詰まった襟は、胸の面積が大きく見えます。

柄は胸の位置を避けて、無地か小さい柄にします。

お腹が気になる

ハイウエストのボトムスに、前だけ裾を入れてください。腰の位置が出て、お腹の線も出ません。

落ち感のある生地を選ぶと、体の線をひろいません。

季節ごとのトップスの選び方

変わるのは重ねる枚数と生地の厚さです。

春と秋

薄手のニットかシャツが扱いやすい時期です。羽織りを重ねるので、中は薄いものにしてください。

夏

薄い生地は下着が透けます。買うときに明るい照明で手をかざして確かめてください。対処は服が透けるときの対策にまとめています。

汗じみが目立つ色は、グレーです。外を歩く日は避けてください。

冬

厚手のニットは上半身に量が出ます。低身長では、厚いものを1枚着るより、薄手を重ねるほうがすっきりします。

タートルネックを着るなら、髪をまとめて首元を出すと、上半身が短く見えません。

通販でトップスのサイズを外さない確認点

測るのは自分の体ではなく、手持ちのトップスです。

いま持っているなかで、いちばん合っているものを平らに置いて測ってください。

• 着丈。これがいちばん重要です
• 肩幅。ここが合わないと全体が崩れます
• 身幅
• 袖丈

この数字と、通販のサイズ表を比べます。差が2センチ以内なら、同じような着心地になります。

肩幅は直せません。 着丈と袖丈は直せるので、優先して見るのは肩幅と着丈です。

モデルの身長も見てください。自分より10センチ高ければ、写真より丈は長く当たります。

トップスの次はボトムスで腰の位置を決める

トップスの丈は、合わせるボトムスのウエスト位置で見え方が変わります。片方だけ決めても答えが出ません。

続けて低身長に似合うパンツか低身長に似合うスカートを見てください。

全体の考え方は低身長さんの服選びにまとめています。似合う形の方向は骨格診断で分かります。形は骨格で決めて、丈だけを身長に合わせると、選ぶ服が絞れます。