低身長の冬におすすめの服｜厚みを1枚にまとめて、首と足元を空ける

冬の服が決まらない理由は、人によって違います。重ねた厚みで体が大きく見える人もいれば、首まわりが埋まって顔から下が短く見える人もいます。

低身長の場合は、この2つが同時に起きやすくなります。重ねた分の厚みも、首まわりに集まる布も、体に対する割合が大きくなるからです。

このページでは、冬にだけ起きることを先に書き、そのあとアイテム別・場面別の選び方に進みます。アウターそのものの丈は低身長に似合うアウターにまとめています。

低身長の冬服が重く見える原因は、重ねた厚みにあります

原因は着ている枚数ではなく、一枚ずつの厚みが足し算になることです。

重ねるほど体と服の間に空気が入る

ニットの下にシャツ、その下にインナー。重ねるたびに、生地と生地の間にすき間ができます。

このすき間の分だけ、体の外側が膨らみます。同じ体でも、輪郭が一回り外に出ます。身長が低いほど、この膨らみが全身に占める割合は大きくなります。

腰の位置が服の中に隠れる

夏なら、トップスの裾を入れれば腰の位置が見えます。冬は上に何枚も重なるので、前を閉じているあいだは、外からいちばん外側の一枚しか見えません。

その一枚が長ければ、腰の位置は隠れたままです。閉じて着ることが多い日ほど、外側の丈で見え方が変わります。

肌の見える場所が減る

冬は首も足首も覆います。肌が出るのは顔と手先くらいになります。

見える肌が減ると、体のどこが細いのかが外から分かりません。だから冬は、布と布の境目をどこに置くかで見え方が決まります。

低身長の冬に見るのは、厚み・首まわり・足元の3か所です

順番は厚み、首まわり、足元です。丈を考えるのはそのあとで構いません。

厚みのある一枚は全身で1つに絞る

厚手のニットに厚手のコート、その下に裏起毛のインナー。厚いものが重なると、どこにも体の線が出ません。

厚みを持たせるのは全身で1枚だけにして、残りは薄いものにしてください。寒い日に足すのは枚数ではなく、薄くて暖かいものへの入れ替えです。 気温別にどこまで重ねるかは冬の服装にまとめています。

首まわりはあごの下に空きを作る

マフラーとタートルネックを一緒に着ると、あごの下まで布で埋まります。顔と体がつながって見えて、首から下が短く見えます。

どちらか一方にするか、両方使うなら片方の量を減らしてください。

足元は色をつなげて段を作らない

冬はタイツ、靴下、ブーツと、足元で色が3回変わることがあります。変わるたびに横の切れ目が増えます。

ボトムスの裾から靴までを同じ系統の色でそろえてください。それだけで足元がひとまとまりになり、切れ目が1つ減ります。

冬のニットとインナーは厚みと丈で向き不向きが分かれます

厚いものほど、丈を短くするか、その日のコートを薄くする必要があります。

アイテム	向き	条件
編み目の細かい薄手ニット	向く	そのままでよい
裏起毛の薄いインナー	向く	襟ぐりの深いもの
リブ編みのニット	向く	うねが細いもの
厚手のローゲージニット	条件つき	丈は腰骨まで。コートは薄手に
ケーブル編みのニット	条件つき	編み柄が細かいもの
フリースやボアの上着	条件つき	腰で終わる丈にする
長いニットカーディガン	向かない	腰の位置が隠れる
厚手のニットと厚手のボトムス	向かない	上下とも量が出る

編み目の細かいニットは厚みが出にくい

細い糸で目を詰めて編んだニットは、太い糸のものより体に沿います。低身長では、この差が全身に出ます。

売り場では「ハイゲージ」と書かれていることがあります。表示が見つからなければ、生地を指でつまんで厚みを比べてください。

厚手のニットを着る日はコートのほうを薄くする

太い糸で粗く編んだニットは、それだけで上半身に量が出ます。着る日は、上に重ねるコートを中綿の入っていない薄手のものにしてください。厚みが1枚に収まります。

丈は腰骨までにして、下は細いボトムスに合わせます。上下とも量のあるものにすると、体の形がどこにも出ません。上半身の丈の考え方は低身長に似合うトップスにあります。

リブとケーブルはうねの太さで見え方が変わる

縦のうねが細かく入ったリブ編みは、上半身に細い並びができます。低身長でも合わせやすい編み方です。

太いうねや大きなケーブル編みは、体の幅に対して柄の数が少なくなります。編み柄の細かいものを選んでください。

通販では写真に写らない厚みを数字で見る

冬物は写真で厚みが分かりません。商品ページに重さが書いてあれば、いま持っている一着と比べてください。同じ素材で同じ形なら、重いほど生地に厚みがあります。

コートは、中に着るニットを着た状態で手持ちのコートの身幅を測ってください。何も着ずに測った数字と比べると、あとから足りなくなります。数字の見方はサイズの選び方にまとめています。

コートの前が閉まらないときは、中を薄くしてから肩を見ます

サイズを上げると、低身長では肩の位置がずれます。順番として、先に中を薄くしてください。

ワンサイズ上げると肩の位置が下がる

低身長では肩幅も小さめのことが多く、コートを1つ大きくすると肩の縫い目が腕のほうへ落ちます。落ちた分だけ袖も長くなります。

前を留めたいのなら、中のニットを薄いものに替えるほうが確実です。中の1枚は着替えれば戻せますが、コートは買い直すまで戻せません。

肩が窮屈なのは身幅ではなく肩の作りが原因

腕を前に出したときに突っ張るなら、足りていないのは肩まわりです。ここはサイズを上げても、肩の位置ごと下がるだけで解決しません。

肩の縫い目が最初から腕寄りに置かれたコートなら、中に厚みがあっても腕が動きます。形の選び方は低身長に似合うアウターにまとめています。

前を開けて着る日は中の組み合わせを先に決める

前を開けると、中に着たものがそのまま外から見えます。中が長いと、コートの下から裾が出て、腰の位置が下がって見えます。

開けて着ると決めた日は、中を腰骨で終わる丈にしてください。留める日と開ける日で中に着るものを分けておくと、朝に迷いません。

マフラーと袖口は、厚みのたまる位置を避けます

顔の下と手首は、冬に厚みが集まりやすい2か所です。ここが埋まると、体の上下が短く見えます。

マフラーは長さと幅で選ぶ

短いマフラーは、首に巻きつける以外の使い方ができません。巻いた分が首まわりに集まって、あごの下がすぐ埋まります。

低身長には、幅が狭くて長さのあるものが扱いやすい形です。首に沿わせたあとの残りを、体の前に垂らせます。幅の広いものは、折ってから巻くと厚みが二重になります。

マフラーはコートの襟の外に出す

襟の中に押し込むと、首の狭いところに布がたまります。あごが埋まって、顔と肩の間がなくなります。

襟の外に出せば、垂らした部分の長さが体の前に残ります。首の中に量を入れず、外に長さを出してください。

中の袖は外の袖より短いものにする

中に着たニットの袖がコートの袖口からはみ出すと、手首に厚みがたまります。手首から先が詰まって見えるうえ、コートの袖口も傷みます。

中に着るニットは、袖丈の短いものか、袖口の細いものを選んでください。手袋をする日は、袖口が手袋に重ならない長さにすると、手袋を出し入れするたびに袖をまくらずに済みます。

冬の足元は、ブーツの履き口と裾の間で決まります

見るのは、ボトムスの裾からブーツの履き口までのつながりです。

ショートブーツは裾との間にすき間を作らない

パンツの裾とブーツの履き口の間に肌やタイツが少しだけ見えると、そこに細い切れ目ができます。

裾が履き口に少しかかる長さにするか、裾をブーツに入れてください。裾幅が広くて入らないなら、丈を詰めるほうが早く済みます。丈の決め方は低身長に似合うパンツにあります。

ロングブーツは履き口の高さと筒の太さを見る

履き口がふくらはぎの太いところに来ると、そこに横の張りが出ます。ひざ下すぐか、ふくらはぎの細い位置で終わるものを選んでください。

筒と脚の間が空いていると、そのすき間の分だけ足元が太く見えます。スカートと合わせるなら、裾と履き口の間を狭くします。ここが広く空くほど、脚が上下に分かれて見えます。スカートの丈は低身長に似合うスカートにまとめています。

タイツは厚さで色の濃さが変わる

同じ黒でも、薄いタイツは肌が透けて明るく見えます。厚いものに替えると、同じ色名でも濃く出ます。

靴と合わせるときは、その日に履くタイツを実際に足に通してから並べてください。 手に持って見比べると、履いたときより濃く見えます。厚手の靴下を履く日は、その靴下でブーツに入るかも試しておいてください。

冬物の丈や袖が余ったら、寒くなる前に直しに出します

厚い冬物は、家で折り込んでも外から分かります。着る回数の多い一着なら、シーズンの入り口で直しておくほうが、その冬をまるごと着られます。

厚い生地は折り込みが外から見える

薄い夏物なら、裾を内側に折り込んでもほとんど分かりません。冬物は生地に厚みがあるので、折り込んだ分がそのまま外に出ます。

裾に段ができると、足元に横の線が増えます。一日だけ着るならしのげますが、その状態で毎回着るなら詰めてください。

コートの直しは他の衣類より金額が上がる

お直し店のマジックミシンが案内している参考価格を並べると、同じ「丈を詰める」でもコートは高いほうに入ります。

• ジャケット・コートの丈詰め … 税込5,500円から
• ジャケット・コートの袖丈詰め（筒袖） … 税込3,520円から
• スカートの丈詰め … 税込3,080円から
• パンツの裾上げ … ステッチ仕上げは税込1,430円から、シングル仕上げは税込1,760円から、ダブル仕上げは税込2,200円から

コートを1着直す金額で、パンツなら2本以上詰められる計算になります。どれから直すか迷ったら、着る回数の多いものから順に出してください。

仕上がりまでの日数は店によって違います。着たい日が決まっているなら、その日から逆算して預けてください。

ダウンとニットは受けている店を先に調べる

ダウンは中の羽根が動くので、丈を詰めると羽根の入っているところと入っていないところが出ます。ニットは切ると編み目がほどけるため、裾のリブごと編み直す扱いになります。

この2つは、受けている店とそうでない店が分かれます。冬物を買う予定があるなら、近くの店が何を受けているかを先に見ておくと、買う範囲が決まります。

冬に増える静電気・毛玉・裾の汚れは、着る前後で防げます

どれも冬に集中します。低身長では、重ねる枚数と裾の位置の両方が関わります。

静電気は重ねる素材の組み合わせで決まる

重ねる枚数が増えるほど、こすれる面も増えます。とくにウールとポリエステルを重ねると起きやすくなります。

静電気でスカートが脚に貼り付くと、裾の当たる位置が変わって見えます。組み合わせの選び方は服の静電気を防ぐ方法にまとめています。

毛玉はこすれる場所にできる

コートの内側とこすれる脇の下、バッグを掛ける肩、袖口。ここに毛玉が集まります。

肩から掛けるバッグは、ひもの長さによってこすれる位置が変わります。同じ場所ばかりこすれるなら、掛ける肩を替えてください。取り方はニットの毛玉の取り方にあります。

裾の汚れは丈で決まる

雪や雨の日は、はね上げた水が裾に付きます。丈の長い一着ほど、裾の位置が地面に近くなります。

天気の悪い日は、裾が地面から離れる丈のものにしてください。しまうときの手入れは衣類の保管と衣替えにまとめています。

厚みと色で迷ったら、骨格と似合う色から決めます

どのくらいの厚みまで似合うかは骨格で分かれる

冬に迷うのは、丈よりも厚みのほうです。どのくらいの厚みまで似合うかは、身長では決まりません。骨格のほうで分かれます。骨格診断で自分の型を見ておいてください。

同じ厚みのニットでも、似合う人とふくらんで見える人がいます。厚みで迷って買えない日が続くなら、先に自分の型を知っておくほうが早く決まります。

コートとマフラーの色は先に決めておく

冬はコートとマフラーの色が、外にいるあいだずっと顔の近くにあります。この2つの色だけでもパーソナルカラー診断で決めておくと、店で迷う時間が減ります。

冬物は数を持たない分、1着あたりを着る回数が増えます。顔の近くに来る色を外すと、その冬のあいだずっと引きずります。

季節ごとの考え方は低身長さんの服選びに、夏の選び方は低身長の夏におすすめの服にまとめています。

冬は着る枚数が多いぶん、一枚ずつ替えれば直せます。まずはいちばん内側の一枚を薄いものに替えてみてください。コートの前も、首まわりも、それだけで変わります。