7月の服装｜梅雨明けまでと真夏で、必要なものが変わる

7月は、前半の梅雨と後半の真夏で、必要なものが変わる月です。

前半はまだ湿気が中心で、梅雨が明けると日差しと汗が中心になります。同じ月でも求められるものが違います。

このページでは、前半と後半に分けて書きます。

7月の気温は梅雨明けで一段上がる

東京の平年値では、7月の最高気温は30度前後です。

時期	最高気温の目安	最低気温の目安
上旬	28度前後	22度前後
中旬	30度前後	24度前後
下旬	32度前後	25度前後

梅雨明けの時期は年によって変わります。気温より、雨が続いているかどうかで前半と後半を分けてください。

前半は乾きの速さを優先する

まだ雨が降る時期です。

ポリエステルなど乾きの速い化学繊維が向きます。綿は濡れると乾きにくく重くなります。

長い丈のボトムスは裾が濡れて重くなるので、短めか、まくれる形にすると動きやすくなります。

湿気で服が広がるのも、繊維が水分を含むためです。化学繊維のほうが形が保たれます。

梅雨明け後は汗を吸う素材に切り替える

麻がいちばん涼しく、次に薄手の綿です。

どちらも汗を吸って乾きます。肌に貼り付かないので、体感が変わります。

ポリエステルは汗を吸わないので、真夏は肌に貼り付いて暑く感じます。梅雨明け後は、肌に触れる部分を綿か麻に替えてください。

体に貼り付かない形を選ぶ

同じ素材でも、体に貼り付くと暑く感じます。生地と肌のあいだに空気が通る形を選んでください。

ぴったりしたTシャツより、少しゆとりのあるほうが涼しく着られます。

汗ジミと透けを同時に防ぐ

汗を吸うインナーを1枚挟むと、両方まとめて解決します。

生地が肌に貼り付かなくなり、汗ジミが表に出るのも遅くなります。

色は肌に近いベージュを選んでください。白いインナーは、白い服の下でいちばん透けます。理由は白い服が透けるときの対処に書いています。

汗ジミが目立ちにくいのは白と黒です。グレー、薄いブルー、ベージュははっきり出ます。

汗ジミが残ったら、その日のうちに洗ってください。放っておくと黄ばみになります。落とし方は汗ジミの落とし方にまとめています。

日差し対策と冷房対策を1枚で兼ねる

薄手の長袖シャツか大判のストールを1枚だけ持ってください。

電車や店の中では羽織り、屋外では日よけとして使えます。

屋外にいる時間が長い日は、薄い長袖で肌を覆うほうが、半袖より涼しく感じることがあります。 直射日光を遮るためです。

汗をかいた状態で冷房に当たるといちばん冷えます。汗を吸うインナーを着ておくと、そこも軽くなります。

7月の服装でやってはいけない3つのこと

避ける理由は「暑さか、冷えのどちらかが起きるから」です。

梅雨明け後も化学繊維を肌に直接着る。 汗を吸わないので貼り付いて暑くなります。

羽織りものを持たずに出る。 汗をかいた体に冷房が当たると冷えます。

汗をかいた服をそのまま置く。 においが残り、時間がたつと黄ばみになります。

骨格タイプ別の7月の服装

いちばん薄着になる時期なので、体の線が出やすくなります。

骨格ストレート

薄くてハリのある綿を選んでください。とろみのある素材は体の厚みを拾います。

首元を開けると縦の線ができて、暑い時期でもすっきり見えます。骨格ストレートに似合うトップスを見てください。

骨格ウェーブ

やわらかく落ちる素材が合います。薄い生地は透けやすいので、インナーの色に気をつけてください。

骨格ウェーブに似合うトップスに書いています。

骨格ナチュラル

麻が最も向きます。シワも質感のうちなので、気にせず着られます。

骨格ナチュラルに似合うトップスも合わせてどうぞ。

夏祭りや屋外の行事の服装

歩く時間が長いので、汗を吸う素材と歩きやすい靴を優先してください。

屋外の夜は思ったより風があります。薄手の羽織りを1枚持っていくと安心です。

人が多い場所では、着替えられません。汗をかいても色が変わりにくい色を選ぶと安心して過ごせます。

7月に買い足すなら麻のトップス

7月から9月上旬まで使えます。

薄手の長袖シャツも、日よけと冷房対策を兼ねられるので、屋外にいる時間が長い人ほど役に立ちます。

夏物は7月に買うと、着る期間がまだ2か月残っています。8月に入ると値下がりしますが、その分着る期間が短くなります。

次は8月、1年でいちばん暑い月

8月は7月の後半と同じ暑さが続きます。日差し対策が一段と必要になる月です。

続けて8月の服装で、猛暑への対応を書いています。

季節でまとめた考え方は夏の服装にあります。

最後に一つ。ここに書いた気温はおおよその目安です。住んでいる地域と、その年の梅雨明けの時期で変わります。 数字より、その日の予報を見て決めてください。