5月の服装｜半袖に切り替える時期と、朝晩の羽織りもの

5月は、春から夏に切り替わる月です。

上旬は長袖1枚で心地よく、下旬には真夏日になる日も出てきます。ただし朝晩は15度前後まで下がるので、日中だけで判断すると寒い思いをします。

このページでは、切り替えの時期を先に書き、そのあと朝晩の対応に進みます。

5月の気温は下旬に真夏日が出る

東京の平年値では、5月の最高気温は24度前後です。

時期	最高気温の目安	最低気温の目安
上旬	22度前後	13度前後
中旬	24度前後	15度前後
下旬	26度前後	17度前後

日中と朝晩の差が9度前後あります。 1日の中でいちばん差が大きくなる時期のひとつです。

最高気温25度を境に半袖へ

25度を超える日から半袖に切り替えられます。

最高気温	着るもの	羽織りもの
26度以上	半袖	朝晩だけカーディガン
23〜25度	長袖1枚、または半袖	薄手のカーディガン
20〜22度	長袖1枚	シャツ、カーディガン
19度以下	薄手のニット	薄手のトレンチ

薄手のニットは、最高気温が23度を超えると暑く感じます。中頃からはシャツやカットソーに切り替えてください。

朝晩の冷えに羽織りものを1枚

日中が26度でも、朝は17度前後です。

たたんでバッグに入る薄手のカーディガンかシャツを1枚持ってください。夜まで外にいる日はとくに必要です。

厚手のものは要りません。5月に厚手を持ち歩くと、使わないまま荷物になります。

紫外線対策を始める時期

5月の紫外線は、真夏に近い量になる日もあります。

薄手の長袖を1枚持っていると、日よけとしても冷房対策としても使えます。麻や薄手の綿なら、着ていても暑くなりません。

帽子は、つばの広いものほど効きます。屋外にいる時間が長い日は、顔だけでなく首の後ろも覆えるものが楽です。

連休に出かける日の服装

屋外にいる時間が長いので、脱ぎ着できるものにしてください。

日中は25度を超えても、朝晩や日陰では冷えます。薄手の羽織りを1枚と、歩きやすい靴が基本です。

長時間歩く日は、汗を吸う素材にしてください。綿か麻なら、汗をかいても不快になりにくくなります。

汗をかき始める時期の素材

汗を吸う綿か麻を選んでください。

ポリエステルは汗を吸わないので、肌に貼り付いて暑く感じます。速乾をうたったものは汗を外に逃がしますが、肌に直接触れる部分は綿か麻のほうが快適です。

汗ジミが気になるときは、汗を吸うインナーを1枚挟むと表に出にくくなります。落とし方は汗ジミの落とし方にまとめています。

5月の服装でやってはいけない3つのこと

避ける理由は「朝晩との差が大きいから」です。

日中の気温だけで決める。 朝は17度前後です。予報の最低気温も見てください。

羽織りものを持たずに出る。 夜まで外にいる日は必ず冷えます。薄手を1枚持ってください。

冬物を洗わずにしまう。 次の冬に黄ばみとにおいが出ます。梅雨に入る前に、洗って乾かしてからしまってください。

骨格タイプ別の5月の服装

薄着になる時期なので、素材の違いが出やすくなります。

骨格ストレート

薄くてハリのある綿を選んでください。とろみのある素材は体の厚みを拾います。

骨格ストレートに似合うトップスを見てください。

骨格ウェーブ

やわらかく落ちる素材が合います。羽織りは丈の短いものを選んでください。

骨格ウェーブに似合うトップスに書いています。

骨格ナチュラル

麻がこの時期から本領を発揮します。シワも質感のうちです。

骨格ナチュラルに似合うトップスも合わせてどうぞ。

5月に買い足すなら薄手の長袖シャツ

日よけ、冷房対策、朝晩の羽織りの3つを兼ねられます。

麻か薄手の綿なら、6月から9月まで使えます。年に5か月分の出番があります。

色は明るいほうが日差しを跳ね返します。白、生成り、淡いブルーあたりが使いやすい範囲です。

次は6月、梅雨と冷房の月

6月になると、雨と湿気への対応が必要になります。濡れても乾く素材が中心になる月です。

続けて6月の服装で、梅雨の服装を書いています。

季節でまとめた考え方は春の服装と夏の服装にあります。

最後に一つ。ここに書いた気温はおおよその目安です。住んでいる地域と、その年の天候で変わります。 数字より、その日の予報を見て決めてください。